ladnie ladnie

Fornografia?? sylwetka lajtowa , ładnie

bardzo ladnie ;)

Jesli barki miales ladnie rozwiniete i cwiczyles je porzadnie to mozesz przez jakis czas skupic sie na cwiczeniach typu unoszenia sztangielek w roznych plaszczyznach. Probuj zamiast unoszenia przodem sztangielek dac unoszenie sztangi lub drazka wyciagu dolnego. Mozesz tez uzyc liny z wezlami. Jakims rozwiazaniem, jesli nie chcesz calkowicie [...]

Gainera raczej nie potzrebuje bo masa narazie idzie ładnie w rok poszło 25 kg do przodu a bialka planuje kupic 1 puche bo wole dostarczac je w pokarmie!! ale tak jak napisalem kwota moze przekroczyc troche 1000zł powiedzmy ze niech to bedzie do 1300zł!!POZDRAWIAM

No ladnie

hehe to ładnie dla mnie jest to gra niewarta świeczki co to jest 30zł, rozumiem dla kogoś może i dużo ale za 5 zł i 10 meczy! proponuje zmienić taktyke obstawiania

to ladnie pierwszy raz slysze zeby przed pojsciem na klopa brac odzywke :) ale jesli tak jest to thx

`Tak bardzo często tak się dzieje ponieważ spinasz sie i nie oddychasz lub za płytki oddech a mięśnie pracują zuzywając tlen następuje niedotlenienie i klapa. I jak to ładnie określiłeś jesteś wydymany. Zwolnij tempo i skup się na oddechu złapiesz nawyk i będzie ok. I jak wyżej koledzy sugerowali. Najlepsze na kondyche to podbieganie pod górki i [...]

ŁAdnie w Usa Animal PAck kosztuje na nasze 73 zyla a unas 130 prawie Ale zdzierstwo

elit odloz noska na 2 tydnie i zapodaj thermala a poczujesz ja bralem jakies 1,5 roku temu bylem zadowolony ladnie sie pocilem waga spadala ( to niejst dla kazdego trzeba byc zdrowym mądrze kontrolowac dietke i zadbac o antykataboliki,no chyba ze Ci neizalezy na miensiach )

Yhh...sukcesy? Raczej porażka, bo przytyłam pół kilo, ale mam za swoje, teraz już wiem co i ile NIE powinnam jeść . A sukces to można zaliczyć: ładnie już dietkuje . Tak zjem maluteńko (łyżeczkę) śmietany 12% to wielka tragedia się stanie?? Bo mi tłuszczy brakowało i białka, a oliwy już dosyć wlewam do wszystkiego... Ale za to ser już nie jem [...]

Moim zdaniem nie ma piłkarza kompletnego a jeśli miałbym wyróżnić tego kompletnego to wybrał bym Thierrego Henry. Jak dlamnie uniwesnalny,gra nowocześnie,piękne przyjęcia,fantastyczna technika,strzela bardzo dużo bramek i nie czeka na podania,często sam wywalcza sobie sytułacje strzeleckie,świetny drybler,no i jego podania mówią same za siebie - [...]

a pan profesor Qazar sie nie nauczyl, ze przywitac sie ladnie trzeba jak sie do kuchni wchodzi??

a mowia ze ludzie i glowno w ladnym paierku i ladnie podane zjedza

Jak wyzej wszytko idzie pogodzic, ale moja rada kup sobie karnet na basen lepiej zrobisz a tak to powiedz mi po co ci chodzic na silownie zeby nabrac sily czy po to aby "ladnie" wygladac sie znaczy dla rzezby, bo moze wystarcza ci tylko same cwiczenia brzuszki pomki itp. a to by bylo lepsze niz silownia, a basen to naprawde dobry pomysl [...]

s*** pałke durcio:* Ladnie zdrobniale jak niżwix pałeczka prosil

jak dostaniesz kup dronabol, fake nie jest i ladnie kopie

ej.. nie ladnie zaczynac zdania od ej... jak odwazylam sei zwazyc bylo 117... 7 miesiecy temu teraz mam akurat87 i menopauze dietkowa.. tzn wcinam 1500 ale jakos tak dziwnie... malo licze.. 5 dni jedno menu... albo schodze do okolo 1000 ( klopoty)

słuchaj smokull-trochę nie rozumiem Twojej wypowiedzi. uważasz że pokazując się na plaży w Międzyzdrojach moja sylwetka nie będzie podobała się ludzią??? no byłem w tym roku nad morzem i raczej nie traktowano mnie tak jakbym był w elicie polskiej bandytki i brygada antyterorystyczna też mnie nie zgarnęła-no fakt że nie było to w Międzyzdrojach [...]

dieta redukcyjna na ujemnym bilansie kalorycznym+aeroby.... Siłke możesz dodać 2-3x w tygodniu ... Pamiętaj ze jesteśmy tym co jadamy . Qazar miał post o CKD bardzo ładnie rozpisane . jako aeroby możesz traktować steper, jazde na rowerze, bieganie, szybki marsz . najlepiej naczczo bo jest uszczuplony zapas glikogenu wiec wtedy organizm prędzej [...]